2026.06.10

「歯みがきは3分」が正解？

実は“人によって違う”って知っていますか？「歯みがきは1回3分しましょう」一度は聞いたことがありますよね。厚生労働省が実施している「歯科疾患実態調査」では、歯みがき回数は「1日2回」という人が最も多いとされ…

2026.06.06

「“口の衰え”が糖尿病に影響する？」

「最近、噛みにくくなった」「むせることが増えた」「硬いものを避けるようになった」そんな“口の小さな変化”はありませんか？実は近年、「口の機能低下」が糖尿病に関係することが示唆されています。「最近、噛みにくい…

2026.06.04

「ウンチのような口臭」の原因は舌にあるかもしれません

毎日新聞（2026年6月4日）は「ウンチのような口臭は実際にある」と報じています。「自分もそうかも…」と気になった方もいるのではないでしょうか。口臭というと「胃が悪いのでは？」と思われる方も多いかもしれません。しか…

2026.06.02

毎日歯を磨いているのに、なぜステインがつくの？

色素沈着の仕組みと、今日からできる予防のヒント「毎日歯を磨いているのに、なんだか黄ばんで見える…」そんなふうに感じたことはありませんか？その原因は、“磨き残し”ではなく、「ステイン（着色汚れ）」かもしれません。…