2024.12.03

フッ素のむし歯予防効果

-フッ素のむし歯予防効果は次の3つです。①再石灰化の促進歯は、むし歯菌が出す酸による脱灰によって歯の表面が溶かされ、むし歯になります。しかし、唾液や歯垢にフッ素があると、唾液中のカルシウムやリン酸を歯にくっ…

2024.11.26

ブクブクうがいの威力！！

--ブクブクうがいは、お口の中に水を巡らせることで、細菌数を減少させ虫歯や歯周病の他口臭も予防します。また、しっかり口を閉じて舌や頬など口周りの筋肉を使うため、口唇や舌、頬の筋力トレーニングにもなります。--…

2024.11.16

舌を綺麗にして癌予防！

--舌の色が白かったり黄色かったりすることはありませんか？あれは「舌苔(ぜったい)」とよばれ、食べ物のカスや口の中の細菌が舌の表面にたまると発生します。舌苔は口臭の原因となりますが、最近の研究では癌との関連も指摘さ…

2024.11.07

歯石はプラークの住処（すみか）！！

--歯石はプラーク(歯垢)によって作られます。プラークは細菌の塊で、歯に付着し暫くすると死んで固まり歯石になります。ザラザラしている歯石の表面は、プラークが付着しやすい状態です。--”歯石の表面についたプラークはま…