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舌の色が白かったり黄色かったりすることはありませんか？

あれは「舌苔(ぜったい)」とよばれ、食べ物のカスや口の中の細菌が舌の表面にたまると発生します。

舌苔は口臭の原因となりますが、最近の研究では癌との関連も指摘されています。

舌苔が多い人の口の中は「アセトアルデヒド」の濃度が高く、それが癌発生に関連があると言われているのです。が、舌苔を取り除くとアセトアルデヒドの濃度が下がります。

舌をこまめにキレイにしておくことで、口臭の予防だけでなく、癌予防ができる可能性があります。

出典:Relationship between acetaldehyde concentration in mouth air and tongue coating volume. Yokoi A, Maruyama T, Yamanaka R, Ekuni D, Tomofuji T, Kashiwazaki H, Yamazaki Y, Morita M. Journal of Applied Oral Science. 2015;23(1):64-70.