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前回のブログでは、「虫歯の原因はひとつではない」というお話をしました。

では、その“積み重なったリスク”は、どのように虫歯につながるのでしょうか？

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実は虫歯には、2つの重要な視点があります。

✔むし歯のリスク→ 将来むし歯になる「確率」

✔ 日々の習慣→ 虫歯になりやすい行動をどれくらいコントロールできているか？

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2つの関係は、壁に向かって走る車に例えることが出来ます。

スピードが速いほど、ぶつかる（むし歯になる）確率は高くなります。

つまり、日々の習慣でむし歯のリスクがある状態を積み重ねていると、知らないうちにアクセルを踏み込んでいることになります。
例えば・・・

・スポーツドリンクやのど飴の多用
・頻繁な間食
・フッ素入り歯みがき粉を使わない
・十分に歯みがきができていない
・定期検診をうけていない

こうした習慣は、むし歯に向かってスピードを上げてしまう行動と言えます。

逆に、こうした習慣を見直すことで、スピードをゆるめることもできます。

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つまり、日々の習慣によって、むし歯になりやすさ（状態）が変わり、

結果として、むし歯になる確率も変わるということです。

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さらに大切なのは、

✔ むし歯は見えないところで進むことがある
✔ 初期は検査でもわからないことがある

という点です。

だからこそ、「できてから治す」ではなく「できる前にコントロールする」

という考え方が重要になります。

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むし歯は、ある日突然できるものではなく、日々の積み重ねの結果です。

だからこそ、

・自分のリスクを知ること

・日々の習慣で、むし歯になりにくい状態をつくること

これが予防のカギになります。

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一人ひとりリスクは違います。

自分に合った予防を知りたい方は、お気軽にご相談ください